Una de las cosas más interesantes de la vida es encontrarle sentido, pero nos corresponde a cada uno de nosotros encontrarle el sentido individual. A cada ser humano le toca encontrar sus propias respuestas y descubrir su propia verdad. Lo que le da sentido a una persona puede que no le dé sentido a la otra y lo que es significativo para uno puede que no tenga tanto valor para el otro. Los más grandes filósofos comprendieron que esta es una tarea individual que cada uno tiene que buscar. El encontrarle el sentido a la vida es de gran importancia para lograr una vida satisfactoria en todos los sentidos. Pues al vivir una vida sin verdadero sentido, cualquier cosa que se hace carece de significado y no se obtiene ninguna satisfacción real.
Es importante descubrir aquellas cosas que fortalecen nuestro sentido de la vida. Algunas personas pueden expresar que lo que le da sentido a su vida principalmente es Dios, esa fuerza espiritual que sienten que es más grande que su existencia. El sentido de la vida también puede ser tener una familia y seres queridos cerca, poder compartir y disfrutar con ellos. Los sueños y metas complementan nuestro sentido de vida. Sentir que todo esto produce en nosotros felicidad, entusiasmo, fuerza, seguridad y muchas emociones positivas es parte de eso. Pensar en cada una de estas cosas día tras día, produce que me renueve de fuerza y valor para seguir viviendo y luchando por lo que queremos.
Podemos observar a un teórico llamado Viktor Emil Frankl quien nace en Viena el 26 de marzo de 1905. Fue doctor en medicina a los 25 años, en 1936 Frankl se especializó en neurología y psiquiatría. Asistió a la universidad de esta ciudad, siendo nombrado en 1947 profesor de neurología y de psiquiatría. Desde muy pronto mantuvo contacto con Sigmund Freud; pero se apartó más tarde de la corriente psicoanalítica. Siguió entonces la psicología individual de Alfred Adler, que también acabó abandonando, para formar su propia escuela. Frankl descubrió que el psicoanálisis, para el que toda neurosis procede de la represión de la libido, era un craso reduccionismo. Viktor sostenía que la neurosis puede tener origen somático o mental. Por tanto, administraba oportunamente fármacos a sus pacientes. Su mayor contribución está en el tratamiento de las neurosisnoógenas (con raíz en la mente), a las que se dirige la logoterapia. En el transcurso de la II Guerra Mundial Frankl fue encarcelado en los campos de concentración nazis, debido a su origen judío. Viktor E. Frankl falleció en Viena el 2 de septiembre de 1997 a los 92 años de edad.
Viktor Frankl desarrolla sus teorías existencialistas a partir de sus experiencias en los campos de concentración nazis. Durante la II Guerra Mundial pasó tres años como prisionero en distintos campos de concentración nazis donde murieron sus padres y su primera esposa. En las peores circunstancias que una persona puede soportar, como las que él vivió, Frankl sostiene que la vida humana tiene sentido. Esta experiencia traumática le sirve a Frankl para elaborar su teoría y plantearla como una respuesta ante el dolor y el sufrimiento, como una propuesta para aprender a vivir. Sostiene que la búsqueda del sentido de la vida es una fuerza primaria que proviene de la dimensión espiritual del hombre, que es el motor y la base de las actuaciones del ser humano.
La logoterapia es la terapia del sentido (logos), que defiende que cada persona debe ser protagonista de su propia historia y que ante cualquier situación, por dura que sea, las personas han de buscar respuestas. Esta teoría se basa en tres principios:
1. Desde un punto de vista antropológico defiende que las personas somos libres para vivir nuestra vida y escoger nuestro propio destino.
2. Respecto a los métodos de terapia psicológica, esta doctrina defiende que tales métodos tienen que partir del interior del propio individuo en contra de la mayoría de las terapias que se basan en componentes externos.
3. Por último desde la vertiente filosófica, la logoterapia tiene como punto fundamental la búsqueda del sentido de la vida.
Esta teoría entiende al ser humano en sus tres dimensiones, la biológica, la psíquica y la espiritual. A diferencia de las teorías que la precedieron, como el Psicoanálisis y la Psicología Individual que sólo utilizaban la visión biológica y psicológica como terapias curativas, la logoterapia trata las enfermedades psíquicas tanto desde una vertiente médica como espiritual. Como hemos visto anteriormente, la particularidad más importante de la logoterapia es la de unir el concepto del sentido de la vida con las terapias curativas de problemas psicológicos. El logoterapeuta intenta ayudar al paciente a encontrar el sentido de su existencia. A diferencia de las religiones no se intenta ofrecer a la gente un sentido determinado, sino que cada persona encuentre el suyo propio. Es una terapia de enfoque existencial, es positiva, usa los recursos del espíritu humano, y está orientada hacia el futuro. El especialista diagnostica en los pacientes lo que se denomina "vacío existencial" y provoca en ellos una reacción de búsqueda que les ayude a encontrar sus motivos para vivir.
Te invito a comparar hoy tu sentido de vida con la teoría de Frankl determina aquellas cosas en que has visto que por más dura que la vida sea encuentras respuestas y algo de valor en ella. Esta teoría señala tres principios; lo espiritual, lo psíquico y lo biológico, descubre que tu vida se basa en cada uno de ellos. Define la forma en que expresas tu espiritualidad. En lo biológico identifica todo aquello que posees que se mantiene a tu lado puede ser tu familia y seres queridos. Y por último lo psíquico, tus emociones, metas y sueños, intenta describirte emocionalmente. Identifica lo que sucede aún cuando puedas pasar por dificultades y tu deseo de seguir hacia adelante, tus metas y sueños que persisten en tu interior buscando y luchando para un día poder verlas cumplidas en ti.
La vida siempre tiene un significado para cada individuo, solo debemos encontrarlo, a pesar de los momentos negativos del destino, podemos transformarlo en maduración y crecimiento cuando frente a nuestro destino logramos establecer la actitud adecuada.
Referencias electrónicas:
http://www.helios3000.net/desarrollo/sentido_vida.shtml
http://www.buscabiografias.com/bios/biografia/verDetalle/7841/Victor%20E.%20Frankl%20-%20Viktor%20E.%20Frankl
http://www.pulevasalud.com/ps/contenido.jsp?ID=57561&TIPO_CONTENIDO=Articulo&ID_CATEGORIA=103891&ABRIR_SECCION=3&RUTA=1-3-2233-103891
